男人裸睡好处逐个数 - SOHU社区

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讨论区：时尚男健(nanjian)

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本主题共有2页 1 2 [后页][尾页]

　主题：男人裸睡好处逐个数

伊莹怜花 [zhangxuefei168@sohu] 发表于05-19 15:32

着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。

　　脱衣而睡，是享受。很多人正在进行。

　　裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。

裸睡者宣言
　　郑先生，23岁。裸睡史7年。

　　我大概是高中的时候开始裸睡的。高中学习都紧张，压力很大。一天的学习下来，我吃饭的力气都没了。晚上还要自习到凌晨，困得受不了的时候才钻进被窝，第二天起来更加没有精神。整个人恹恹的。有天晚上觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股奇妙的感觉油然而生。原来入睡的时候穿着衣服是对身体这么大的束缚，那种对比感太强烈了。那天晚上真有一种重生的感觉，睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的，干劲十足。尝到这个甜头，再也不愿意放弃了，一直到现在。

　　李女士，家庭主妇，45岁。裸睡史半年。

　　生完孩子后我的身体就大不如前，经常闹点小毛病。加上我家的房子临近铁路，每趟列车开过，那种轰隆隆的声音都能在我耳边回荡很久。久而久之，我就得了神经衰弱。整晚整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。这种情况持续了很久。也有睡得好的时候，但是持续时间都不长。
　　去年我女儿上大学了，是医学院。有一天她从学校打电话回家，兴高采烈地说：“妈妈，我知道怎么治你睡眠不好的毛病了！”我听了很惊喜，就问她有什么好方法。女儿说，妈妈，你试着脱了衣服睡觉！我试了试，真没想到感觉很好。

　　小李夫妇。裸睡史三年。

　　小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得，其中一个皮肤特别好的女生大力推荐裸睡，说自己就是最好的代言人。大家都心动不已，小李当晚就尝试了，感觉很好.

　　小李后来认识了先生。先生憨憨的，举止有度。小李哄劝他学着自己裸睡，大半个月才成功。现在先生也体会到裸睡的好处，两人的感情非常亲密。小李透露秘诀是裸露的人体本来就是引起性欲的最好刺激物，这样一来，夫妻之间顺理成章地增加亲密接触的机会，感情当然好啦。

　　裸睡好处逐个数
　　裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
　　裸睡能美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
　　裸睡护私处。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
　　裸睡享安宁。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

　　裸睡健康提示
　　1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
　　2、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数

颠峰战将 [zhoujonny@chinaren] 发表于05-19 15:39

讲究卫生

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数

じELyne~ [elynezhang@chinaren] 发表于05-19 15:41

很少裸睡。。

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数

lsdanny [lsdanny@sohu] 发表于05-19 15:46

我也是一直全裸滴~但床单一到两个星期就得换,我每天都洗澡的.

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数...

洋溢BRASIL [yangbrasil@sohu] 发表于05-19 16:38

检查检查！！！

【在(lsdanny)的大作中提到：】
>我也是一直全裸滴~但床单一到两个星期就得换,我每天都洗澡的.

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数......

lsdanny [lsdanny@sohu] 发表于05-19 16:52

恶哈哈,大大是说床单还是身体,吼吼死~~~~

【在(洋溢BRASIL)的大作中提到：】
>检查检查！！！
>
>

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数

frank. [cartoon88@sohu] 发表于05-19 17:46

嗬嗬。。

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数

伊莹怜花 [zhangxuefei168@sohu] 发表于05-22 11:13

裸睡是好咯。
一般偶是穿个睡衣睡。

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数...

lsdanny [lsdanny@sohu] 发表于05-22 14:57

我好象不太喜欢,好象被绑着睡一样~

【在(伊莹怜花)的大作中提到：】
>裸睡是好咯。
>一般偶是穿个睡衣睡。

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数......

伊莹怜花 [zhangxuefei168@sohu] 发表于05-23 09:25

呵榀。出门很不方便咯。
偶也习惯了哈。

【在(lsdanny)的大作中提到：】
>我好象不太喜欢,好象被绑着睡一样~
>
>

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数.........

lsdanny [lsdanny@sohu] 发表于05-23 09:52

出门是很不方便,每次都睡不好!总觉得脏,当然不裸了,被子盖在胸部以下,总怕碰到嘴巴~

【在(伊莹怜花)的大作中提到：】
>呵榀。出门很不方便咯。
>偶也习惯了哈。
>

　主题：Re:男人裸睡好处逐个数.........

frank. [cartoon88@sohu] 发表于05-23 09:54

大晚上的还出门?

【在(伊莹怜花)的大作中提到：】
>呵榀。出门很不方便咯。
>偶也习惯了哈。
>

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